BENVENUTO

Sono Stefania Gherardi e sono Biologa Nutrizionista ed Erborista.

Mi occupo di EDUCAZIONE ALIMENTARE: il mio scopo è quello di essere una guida affidabile per chi desidera seguire un percorso di alimentazione equilibrato, imparando a mangiare in modo più sano e consapevole. 

Non amo usare il termine "dieta" perché rimanda al pensiero di schemi rigidi e di vecchio stampo.

Per me è importante ascoltare e comprendere le esigenze e le difficoltà del paziente, in modo da costruire un piano alimentare che sia approvato anche dalla persona stessa.